ejercicio

Diario Expansión de España Red Iberoamericana de Prensa Económica La neurociencia moderna afirma que descansar bien, incluso durante el día, es fundamental para un buen rendimiento. Los estudios sobre la neuroplasticidad (la capacidad del cerebro de adaptarse) han evolucionado mucho en los últimos años, y hoy se sabe, por ejemplo, que el número de…