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Exceso de alcohol y comidas picantes puede provocar úlceras
Las personas que abusan del consumo de bebidas o de comidas muy condimentadas, grasosas o picantes podrían padecer de cuadros de irritación estomacal y, en casos extremos, de úlceras que afectan seriamente la salud, advirtieron especialistas. Gastroenterólogo del portal Salud en Casa, Mauricio Díaz del Olmo refirió que la presencia de náuseas y vómitos intensos…
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S/. 30 millones cuesta purificar el agua que toman los limeños
Cada año. Contaminación del río Rímac cada vez es más grave y desde el 2011 Sedapal gasta 50% más en compra de insumos químicos para purificar el agua. Hay 173 puntos en los que mineras, industrias y población descargan contaminantes. Carlos Contreras Cada año, potabilizar el agua que los limeños utilizan para cocinar o…
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No dormir lo suficiente de joven tiene graves consecuencias para la salud
Muchos jóvenes universitarios o que están iniciando su vida laboral tienden a perder varias y valiosas horas de sueño en pro de sus objetivos profesionales y/o personales. Y aunque aparentemente esto no les afecte pues tienen un organismo joven aún, tarde o temprano sentirán las consecuencias de no descansar adecuadamente, y estas podrían ser…
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Lo que debes saber para que tu trabajo no te enferme
A diario una mayoría de personas pasa un mínimo de ocho horas laborando, y es cierto que algunos oficios y profesiones pueden desencadenar enfermedades. Naty Casas, médico cirujano con maestría en Salud Ocupacional, recordó que en el Perú ya están clasificadas las actividades laborales con mayores riesgos, como son: la construcción, transporte aéreo, pesca, la extracción de…
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El colesterol en la comida dejará de ser enemigo de la salud
Por Dr. Elmer Huerta Si usted amable lector tiene 50 años o menos, estoy seguro que ha crecido escuchando de múltiples fuentes de que el colesterol en la comida era casi el equivalente a un veneno. Probablemente se lo dijo su mamá, su novia o esposa y hasta la abuelita, ¡cuidado con esa carne…
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Publican Marco Legal del Reglamento de comida chatarra
El gobierno estableció los parámetros técnicos de la ley de comida chatarra. Las concentraciones máximas de sal, azúcar y grasa son pocos razonables según empresarios y afectarán inclusive a alimentos de primera necesidad. No solo golosinas y gaseosas se verán afectadas. Conservas de pescado, cereales, fideos y hasta jugos naturales envasados enfrentarán problemas debido…
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¿Trabajas frente a una computadora? Sigue estos consejos para cuidar tu vista
El sentido de la vista es una de las principales capacidades sensoriales del hombre y de muchos animales. De hecho, nos proporciona el 80% de las sensaciones que reconocemos, y por lo tanto es muy importante para nuestra vida diara, en especial para nuestra vida laboral. Actualmente, la gran mayoría de trabajos requiere el…
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Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, un derecho humano fundamental
El sindicato de los funcionarios CSIF-A recuerda la necesidad de educar en materia de salud laboral. Echa en falta la figura del delegado en prevención de riesgos laborales y la potenciación por parte de las empresas de los comités de salud laboral. «Hay más preocupación por documentar la prevención que por la existencia de…
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Todo sobre la silicosis
La silicosis es una enfermedad del pulmón producida por la permanente aspiración de polvo de sílice libre cristalizada. Produce alteraciones fibrosas en los pulmones, disminuyendo la capacidad respiratoria porque el pulmón pierde elasticidad. Los alvéolos pulmonares se endurecen al ser reemplazados por callosidades fibróticas y el enfermo se hace más vulnerable a la tuberculosis.…
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Cinco alimentos que ayudan a tu cerebro a eliminar el estrés
La rutina diaria puede producir estrés, y eso hace que empecemos por olvidar detalles o temas que son necesarios para tu trabajo. Y es que el estrés tiene consecuencias sobre tu memoria, pero si esta condición la experimentas continuamente, se pueden producir efectos devastadores. Neurocientíficos de la Universidad de California en Berkeley descubrieron que el estrés crónico puede producir…
