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Cinco alimentos que ayudan a tu cerebro a eliminar el estrés
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La rutina diaria puede producir estrés, y eso hace que empecemos por olvidar detalles o temas que son necesarios para tu trabajo. Y es que el estrés tiene consecuencias sobre tu memoria, pero si esta condición la experimentas continuamente, se pueden producir efectos devastadores. Neurocientíficos de la Universidad de California en Berkeley descubrieron que el estrés crónico puede producir…
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Salud y Seguridad en el trabajo: ¿utopía o realidad?
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El próximo 28 de abril se celebra el día mundial de la salud y la seguridad en el trabajo y, la verdad es que dependiendo donde vive, apreciado lector, este derecho es una realidad o puede llegar a ser una utopía. Es una realidad cuando un trabajador puede acusar transtornos musculares por causa del…
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Demuestran que las fresas son capaces de reducir el colesterol
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Un estudio conjunto entre investigadores de la Universidad Politécnica delle Marche (Italia), junto a colegas de las universidades de Salamanca y Granada (España) han logrado demostrar la capacidad antioxidante de las fresas y cómo estos frutos ayudan a reducir el colesterol. Para llegar a esta conclusión, los investigadores contaron con la participación de 23…
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Tocosh: conoce a la penicilina natural del Perú
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El tocosh es una manera ancestral de preparación de la papa andina, que data de la época del preincanato. Aunque tiene un olor muy penetrante, posee beneficios nutricionales y medicinales muy importantes, razón por la que se le conoce como la “penicilina natural del Perú”. “Es una creación nuestra, es una biotecnología que hemos heredado de nuestros…
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Hábitos cotidianos que la mayoría de la gente hace erróneamente
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A diario practicamos hábitos, que sin saber la causa, creemos correctos; ya sea porque nos lo han enseñado o por simple desconocimiento.Por ejemplo el cepillarnos los dientes ni bien terminamos de comer, echar la cabeza atrás cuando nos sangra la nariz, abrigarnos cuando estamos con fiebre, entre otros.Sin embargo, este y otros mitos, que creíamos correctos, fueron…
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OMS: Las cesáreas solo deben realizarse cuando sea médicamente necesario
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha sugerido que las cesáreas solo se deben realizar cuando es “médicamente necesario”, para no poner en riesgo la salud a corto y largo plazo de la madre y del recién nacido.“En muchos países en desarrollo y desarrollados hay realmente una epidemia de cesáreas aún en los casos…
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Dos millones de peruanos padecen diabetes, pero la mitad lo desconoce
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Alarmantes cifras. Cerca de dos millones de peruanos sufren de diabetes mellitus, pero lo más grave es que por lo menos la mitad de ellos desconocen que la padecen y sufren de complicaciones médicas como amputación o perdida de extremidades, ceguera, falla renal, accidentes cerebro vasculares e infartos, entre los más comunes. Estas alarmantes cifras se…
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Comer grasa durante cinco días seguidos altera los músculos
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Una investigación del Instituto Tecnológico de Virginia (Estados Unidos) ha demostrado que comer alimentos grasos durante cinco días consecutivos altera los músculos del cuerpo, pues estos cambian de forma para metabolizar los nutrientes de una alimentación rica en grasas.“Mucha gente cree que puede permitirse comer alimentos ricos en grasas sin consecuencias pero tan solo cinco días…
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Las personas de baja estatura tienen más riesgo de sufrir enfermedad cardiaca
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Una investigación realizada por un grupo de científicos de la Universidad de Leicester (Reino Unido) y publicada en la revista ‘The New England Journal of Medicine’, determinó que las personas de baja estatura son más propensas a sufrir una enfermedad al corazón. La investigación contó con la participación de casi 200 mil personas y es la primera vez…
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¿Cuál es la relación entre la alimentación y el riesgo de padecer cáncer?
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“Se trata de un tema controversial. Lo más importante es analizar las pruebas que existen sobre la alimentación y su relación con el cáncer”, dijo Fernando Suazo, director médico de Oncosalud, en el programa Siempre en Casa de RPP Noticias. En ese sentido, el galeno recuerda que en 1993 un estudio europeo empezó con un análisis prospectivo (hacia adelante)…
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Aprueban Plan de acción de salud para la provincia de Espinar – Cusco 2015
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l Ministerio de Salud (Minsa) aprobó el documento técnico Plan de acción de salud para la provincia de Espinar, en el departamento de Cusco, correspondiente al año 2015, con el propósito de promover prácticas saludables en esa zona. La Resolución Ministerial Nº 205-2015/MINSA encarga a la Dirección General de Salud de las Personas a…
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Licencia por maternidad: ¿Cuándo una trabajadora tiene derecho al pago del subsidio?
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El descanso pre y post natal es un derecho laboral de la madre trabajadora cuyo otorgamiento corresponde al empleador, actualmente es de 45 días de descanso antes de la fecha probable del parto y 45 días después de la fecha del parto, que se pueden extender 30 días más en caso de parto múltiple…
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Seguros de riesgos laborales crecieron 12% en el 2014
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Los seguros de riesgos laborales crecieron doce por ciento en el 2014, impulsados por el dinamismo que mostró el año pasado el seguro complementario de trabajo de riesgo, informó La Positiva Vida. El gerente comercial de La Positiva Vida, Francisco Noya, precisó que el seguro complementario de trabajo de riesgo se expandió 13 por…
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Campesinos de Espinar viven con metales pesados en sus cuerpos
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Vivir en un territorio como Espinar no es gratis para la salud. Eso lo saben bien los adultos de las comunidades campesinas Alto Huancané y Huisa, pero no los niños del lugar. Por eso Yedamel López Champi desconoce que, a sus cortos diez años, vive con diecisiete metales pesados en su organismo. Tampoco lo…
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Claves para prevenir el cáncer
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Prevenir el cáncer es una tarea que toca de cerca a todos y cada uno de los seres humanos, pues llevar un estilo de vida saludable, alimentarse adecuadamente y realizarse chequeos médicos periódicos son tres pasos sencillos que marcan la diferencia de vida en la lucha contra esta enfermedad. Mañana, en el Día Mundial…